Anti-âge
Vieillir, c'est s'oxyder.
Mesurez.
Le vieillissement cellulaire est directement corrélé au stress oxydatif chronique. Les marqueurs (8-OHdG, MDA, CRP) augmentent avec l'âge. L'hydrogène moléculaire est documenté comme modulateur de ces marqueurs depuis 2008 (Kajiyama).
L'étude la plus citée : Kajiyama 2008 (Hokkaido) sur 30 patients diabétiques type 2. H2 900 mL/jour pendant 8 semaines · -38% 8-OHdG (marqueur dommages ADN) · -15% MDA (peroxydation lipidique).
Routine anti-âge
3 verres par jour.
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Matin · à jeun
200 mL HYDROGENYX Flask avant café/petit-déjeuner. Amorce l'antioxydation matinale. Effet sur clarté mentale après 21 jours en moyenne.
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Après-midi · 15 h
200 mL HYDROGENYX Flask en pause. Compense le pic inflammatoire post-prandial. Constance > intensité.
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Soir · avant repas
200 mL HYDROGENYX Flask 30 min avant dîner. Module l'inflammation systémique. Sommeil souvent amélioré sous 30 jours.
3 marqueurs documentés
Ce que H2 module.
8-OHdG
Marqueur de dommages ADN oxydatifs. Réduction -38% chez Kajiyama 2008 après 8 semaines.
MDA
Marqueur de peroxydation lipidique. Réduction -15% chez Kajiyama 2008 · corrélé vieillissement membranaire.
CRP
Marqueur d'inflammation systémique. Documenté comme réduit chez sujets H2 dans plusieurs études (LeBaron 2019).
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